Молоко и йогурт могут употребляться вместе, и их совместимость зависит от нескольких факторов, таких как индивидуальная переносимость и пищеварительная система конкретного человека. В йогурте содержатся пробиотики, которые могут помочь в пищеварении, а молоко богато белками и кальцием.

Однако, стоит учитывать следующие моменты:

Лактоза: Если у человека есть непереносимость лактозы, употребление молока и йогурта может вызвать дискомфорт, поскольку оба продукта содержат лактозу.

Кислотность: Йогурт является кисломолочным продуктом, что может влиять на пищеварение молока. В некоторых случаях это может вызвать дискомфорт в желудке у чувствительных людей.

Качество продуктов: Важно, чтобы продукты были свежими и качественными. Некачественные или просроченные молочные продукты могут привести к пищевым отравлениям.

Личные предпочтения: Некоторые люди могут ощущать дискомфорт при одновременном употреблении молока и йогурта из-за личных предпочтений и особенностей пищеварения.

В общем, если у вас нет проблем с пищеварением и переносимостью молочных продуктов, молоко и йогурт можно употреблять вместе. Если же возникают какие-либо неприятные ощущения, стоит проконсультироваться с врачом или диетологом.