Возраст, когда наступает физическая старость, может варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как генетика, образ жизни, здоровье и окружающая среда. В общих чертах, физическая старость чаще всего ассоциируется с периодом после 60-65 лет, когда начинают проявляться значительные изменения в теле, такие как снижение мышечной массы, уменьшение плотности костей, замедление метаболизма и снижение функциональных возможностей органов.

Однако важно понимать, что процесс старения индивидуален, и для разных людей старость может наступать в разное время. Некоторые могут сохранять хорошую физическую форму и активность до 70-80 лет и более, в то время как у других признаки старения могут проявиться раньше.

Кроме того, важным аспектом старения является поддержание активного образа жизни, правильное питание и регулярные медицинские обследования, что может значительно замедлить процесс старения и улучшить качество жизни в старшем возрасте.