Замена процессора и видеокарты в ноутбуке зависит от его конструкции и модели. В большинстве случаев апгрейд этих компонентов невозможен или очень ограничен по следующим причинам:

Процессор:

В большинстве ноутбуков процессор впаян в материнскую плату (используется BGA-крепление), что делает его замену невозможной без специализированного оборудования.
Даже если процессор съемный (с использованием сокета, например LGA), замена на более мощный может быть ограничена биосом или схемотехникой, а также системой охлаждения ноутбука.
Видеокарта:

В большинстве ноутбуков видеокарта также интегрирована в материнскую плату или процессор (в случае встроенной графики).
Если у ноутбука есть дискретная видеокарта, она обычно выполнена в формате MXM (мобильный модуль), который также редко встречается и несовместим с большинством современных карт. Кроме того, замена может привести к проблемам с охлаждением и питанием.
Ограничения системы охлаждения и питания:

Даже если физически установить новый процессор или видеокарту возможно, система охлаждения и блок питания ноутбука могут быть не рассчитаны на работу с более мощными компонентами. Это приведет к перегреву, снижению производительности или даже к поломке.
Альтернативы:
Если ваш ноутбук устарел и его производительность не соответствует требованиям, более разумным решением будет покупка нового устройства или использование внешних графических карт (eGPU), если ваш ноутбук поддерживает эту функцию.

В некоторых случаях можно улучшить производительность ноутбука, заменив оперативную память или установив более быстрый SSD-диск, что проще и эффективнее, чем замена процессора или видеокарты.

Так что перед тем как думать о замене процессора или видеокарты, лучше проанализировать возможные альтернативы.