2ответ(ов) в теме
К сожалению, ваш вопрос не совсем ясен. Если вы спрашиваете, является ли поднятие веса в 16 100 кг при весе 95 кг нормой, то это зависит от контекста и целей тренировок. Если вы проходите тренировку силы или участвуете в соревнованиях по пауэрлифтингу, то это может быть вполне нормальным результатом.
Однако, если вы только начинаете тренироваться или занимаетесь фитнесом для поддержания общей формы, такой подъем веса может быть слишком высоким и даже опасным. Важно учитывать свои физические возможности, уровень подготовки и заниматься тренировками под контролем опытного тренера.
Если у вас есть другие вопросы или дополнительные уточнения, пожалуйста, уточните их, и я постараюсь предоставить более точный ответ.
Если у вас возникла проблема с жестким диском Toshiba DT01ACA100, вам следует попробовать следующие шаги для решения проблемы: 1. Проверьте…