Вопрос:

Гимнастика для лежачих больных. Какая бывает? Комплексы, примеры?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Гимнастика для лежачих больных. Какая бывает? Комплексы, примеры?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Гимнастика для лежачих больных. Какая бывает? Комплексы, примеры?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Гимнастика для лежачих больных. Какая бывает? Комплексы, примеры?

0

Один комментарий на ««Гимнастика для лежачих больных. Какая бывает? Комплексы, примеры?»»

  1. Аватар пользователя Zhoagvoar
    Zhoagvoar

    ответил на вопрос

    Гимнастика для лежачих больных может быть различной в зависимости от характера заболевания и физического состояния пациента. Некоторые примеры комплексов гимнастики для лежачих больных:

    1. Разминка с упражнениями для рук и ног: вращения пальцами, подъем и опускание ног, упражнения для рук.

    2. Упражнения для мышц спины и таза: подъем ног, наклоны туловища, вращения тазом.

    3. Дыхательная гимнастика: глубокое дыхание, задержка дыхания, выдох через сжатые губы.

    4. Активация мышц живота: накручивания корпуса, сгибание ног в коленях.

    5. Упражнения для укрепления мышц рук и плеч: подъемы рук вверх, разведение рук в стороны.

    Перед началом занятий гимнастикой для лежачих больных рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы подобрать оптимальные комплексы упражнений под индивидуальные потребности пациента.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. На рынке существует множество вариантов бомберов до 1 000 рублей. Рекомендую обратить внимание на онлайн-магазины, такие как Lamoda, Wildberries, ASOS,…

  2. Конечно, могу помочь! Какой именно мультсериал или мультфильм вы ищете? Укажите жанр, возрастную категорию или любые другие предпочтения, чтобы я…