Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Гимнастика для лежачих больных. Какая бывает? Комплексы, примеры?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Гимнастика для лежачих больных. Какая бывает? Комплексы, примеры?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Гимнастика для лежачих больных. Какая бывает? Комплексы, примеры?
ответил на вопрос
Гимнастика для лежачих больных может быть различной в зависимости от характера заболевания и физического состояния пациента. Некоторые примеры комплексов гимнастики для лежачих больных:
1. Разминка с упражнениями для рук и ног: вращения пальцами, подъем и опускание ног, упражнения для рук.
2. Упражнения для мышц спины и таза: подъем ног, наклоны туловища, вращения тазом.
3. Дыхательная гимнастика: глубокое дыхание, задержка дыхания, выдох через сжатые губы.
4. Активация мышц живота: накручивания корпуса, сгибание ног в коленях.
5. Упражнения для укрепления мышц рук и плеч: подъемы рук вверх, разведение рук в стороны.
Перед началом занятий гимнастикой для лежачих больных рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы подобрать оптимальные комплексы упражнений под индивидуальные потребности пациента.
Добавить комментарий