ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Как достичь ТОГО САМОГО расслабления медитируя в шавансе?

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Как достичь ТОГО САМОГО расслабления медитируя в шавансе?

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Как достичь ТОГО САМОГО расслабления медитируя в шавансе?

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Как достичь ТОГО САМОГО расслабления медитируя в шавансе?

0

Ответы:

  1. Возможно ли познать божественное и достичь духовного просветления, прочитав эти книги?
  2. Можно ли за полгода достичь результатов в закаливании организма?
  3. Я лишь власть самой себе я самого себя для себя и не для тебе а себе в себе на себя как быть?
  4. А что если нам не хватает не самого Счастья а умения быть счастливыми?

Один комментарий на ««Как достичь ТОГО САМОГО расслабления медитируя в шавансе?»»

  1. Аватар пользователя Каекда
    Каекда

    ответил на вопрос

    Для достижения полного расслабления во время медитации в шавансе следует следовать нескольким простым рекомендациям:

    1. Найдите тихое и спокойное место для практики. Убедитесь, что вас никто не будет беспокоить во время медитации.

    2. Ложитесь на спину на твердую поверхность и расслабьтесь.

    3. Сфокусируйтесь на своем дыхании. Дышите медленно и равномерно, сосредотачивая внимание на вдохе и выдохе.

    4. Представьте себя в теплом и безопасном месте, где вы чувствуете себя спокойно и умиротворенно.

    5. Позвольте своему телу постепенно расслабиться, начиная с ног и двигаясь вверх по телу до головы.

    6. Практикуйте медитацию в шавансе регулярно, чтобы ваше тело и ум привыкли к этому состоянию глубокого расслабления.

    Следуя этим рекомендациям и практикуя медитацию в шавансе регулярно, вы сможете достичь глубокого уровня расслабления и умиротворения.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  2. Для бросания вейпа после 5 месяцев стажа, важно следовать нескольким шагам: 1. Убедитесь, что вы действительно хотите бросить вейп. Поставьте…

  3. Чум и яранга – это два разных заболевания, вызванные разными возбудителями. Чум вызывается бактерией Yersinia pestis, которая передается через укусы…