ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Как избавиться от навязчивой мысли, что от меня родится Мессия? Психиатру боюсь рассказывать.

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Как избавиться от навязчивой мысли, что от меня родится Мессия? Психиатру боюсь рассказывать.

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Как избавиться от навязчивой мысли, что от меня родится Мессия? Психиатру боюсь рассказывать.

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Как избавиться от навязчивой мысли, что от меня родится Мессия? Психиатру боюсь рассказывать.

0

Ответы:

  1. Что бы жизнь была идеальной , нужно просто родится красивой женщиной?
  2. Что если некто для вас индивидуально покажет чудо и вы начнете рассказывать что он Христос, но вам никто не поверит
  3. Мне идти к психотерапевту, к психологу, или психиатру? (описала ниже состояние)
  4. Кому уже пора к психиатру?)

Один комментарий на ««Как избавиться от навязчивой мысли, что от меня родится Мессия? Психиатру боюсь рассказывать.»»

  1. Аватар пользователя Каспар
    Каспар

    ответил на вопрос

    Если у вас возникла такая навязчивая мысль, важно понимать, что это может быть проявлением некоторого психического расстройства, такого как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). В этом случае, обратитесь к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи.

    Если вы не готовы обсуждать это с психиатром, попробуйте следующие методы самопомощи:

    1. Попробуйте осознать, что эта мысль не реальна и не имеет оснований. Попробуйте заменить ее более здоровыми и реалистичными мыслями.

    2. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и тревоги.

    3. Занимайтесь физической активностью, так как это может помочь вам отвлечься от навязчивых мыслей и улучшить ваше настроение.

    4. Обратитесь к близким друзьям или родственникам за поддержкой и поговорите с ними о своих беспокойствах.

    Если эти методы не помогают и навязчивые мысли продолжают беспокоить вас, не стесняйтесь обратиться к профессионалу для получения помощи. Помните, что психиатры и психотерапевты обучены помогать людям с различными психическими проблемами и ваша конфиденциальность будет защищена.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  2. Существует множество сервисов для создания и редактирования документов (доксов). Некоторые из наиболее популярных сервисов включают в себя Google Документы, Microsoft…