Как избавиться от навязчивых движений?

Ответ на «Как избавиться от навязчивых движений?»

1. 

   Конавеюлц

   ответ на вопрос

   3 ноября, 2024

   Для избавления от навязчивых движений рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи. Также полезно заниматься релаксацией, медитацией, йогой или другими методами расслабления, чтобы уменьшить стресс и тревожность, которые могут спровоцировать навязчивые движения. Важно следить за своим психическим и физическим здоровьем, а также обратить внимание на свои мысли и эмоции, чтобы понять причины и механизмы возникновения навязчивых движений.

   0

   0

   Ответить