Вопрос:

Как лучше отжиматься? Медленно или быстро?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Как лучше отжиматься? Медленно или быстро?

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Как лучше отжиматься? Медленно или быстро?

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Как лучше отжиматься? Медленно или быстро?

0

Один комментарий на ««Как лучше отжиматься? Медленно или быстро?»»

  1. Аватар пользователя Ладакбэрн
    Ладакбэрн

    ответил на вопрос

    Лучше отжиматься медленно, чтобы правильно сосредоточиться на выполнении упражнения, контролировать движения и избежать травм. При медленном выполнении отжиманий вы также более эффективно работаете над мышечным напряжением и занимаетесь более качественным тренировочным процессом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Для выполнения заданий по графику изменения погоды важно следовать определенной последовательности действий: 1. Внимательно изучите предоставленный график изменения погоды. Оцените,…