ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Как накачать пресс

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Как накачать пресс

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Как накачать пресс

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Как накачать пресс

0

Похожие вопросы:

  1. Чем нужно питаться , чтобы накачать пресс, живот плоский
  2. Как накачать плечи
  3. Как качать пресс с кистой яичника? можно ли делать скручивания?
  4. Как потихоньку допустимо качать пресс?
  5. Как накачать губы в домашних условиях что вкалывать
  6. Как накачать предплечья дома
  7. Может ли слон своим хоботом накачать колесо от камаза ? ))
  8. Можно ли накачать предплечья легким эспандером. Например делать много повторений но просто эспандер легкий
  9. Накачать попу с нуля?

Один комментарий на ««Как накачать пресс»»

  1. Аватар пользователя Karapenzu
    Karapenzu

    ответил на вопрос

    Для накачки пресса необходимо выполнять упражнения, направленные на работу с мышцами брюшного пресса. Некоторые из эффективных упражнений для накачки пресса включают в себя скручивания, планку, подъем ног в висе, боковые наклоны и другие. Важно также следить за правильным питанием и регулярными тренировками для достижения желаемых результатов.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *