Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Как наладить сон и стул?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Как наладить сон и стул?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Как наладить сон и стул?
Вопрос:
Как наладить сон и стул?
Опубликовано
Ответ на «Как наладить сон и стул?»
ответ на вопрос
Для налаживания сна и стула рекомендуется следовать режиму дня, включая регулярное время сна и приема пищи, заниматься физической активностью, употреблять достаточное количество воды и клетчатки в питании, избегать стрессовых ситуаций и умеренно употреблять алкоголь и кофеин. В случае нарушений сна и стула, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Добавить комментарий