Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Как перестать всего боятся? Боюсь разных вещей ну до абсурда и при этом этот страх доводит до ПА и мешает.
Нам очень интересно ваше мнение вопросе Как перестать всего боятся? Боюсь разных вещей ну до абсурда и при этом этот страх доводит до ПА и мешает.
Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Как перестать всего боятся? Боюсь разных вещей ну до абсурда и при этом этот страх доводит до ПА и мешает.
ответил на вопрос
Для того чтобы перестать бояться всего, важно понять и осознать источники своих страхов. Попробуйте провести самоанализ и выявить, что именно вызывает у вас страх и какие мысли и убеждения лежат в его основе. После этого можно начать работать над изменением своего мышления и поведения.
Также полезно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих страхах и научит эффективным стратегиям и методам преодоления их. Помните, что страх – это естественная реакция организма, но важно научиться контролировать его и не допускать, чтобы он мешал вам жить полноценной жизнью.
Добавить комментарий