ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Как справиться с тревожностью и стрессом во время болезни ребенка?

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Как справиться с тревожностью и стрессом во время болезни ребенка?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Как справиться с тревожностью и стрессом во время болезни ребенка?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Как справиться с тревожностью и стрессом во время болезни ребенка?

0

Ответы:

  1. Какие методы эмоциональной регуляции могут помочь справиться с стрессом в повседневной жизни?
  2. Как назывался препарат который запретили во всех странах который боролся эффективно с тревожностью( в аптеках продавали)
  3. Врач сказал следить за своим стрессом, как «следить»?
  4. Может ли человек умереть во время болезни от температуры во сне, или может ли она сильно подняться ( 39-40 )

Один комментарий на ««Как справиться с тревожностью и стрессом во время болезни ребенка?»»

  1. Аватар пользователя Kimosakoc
    Kimosakoc

    ответил на вопрос

    1. Поддерживайте связь с другими родителями. Общение с теми, кто проходит через схожие трудности, может помочь вам почувствовать себя менее одинокими и получить необходимую поддержку.

    2. Не забывайте о своем физическом и эмоциональном здоровье. Постарайтесь избегать излишнего стресса, заботьтесь о себе, получайте достаточно отдыха и питайтесь правильно.

    3. Не стесняйтесь обратиться за помощью. Если вы чувствуете, что тревога и стресс начинают негативно сказываться на вас, обратитесь к специалистам – психологу или психотерапевту.

    4. Попробуйте находить радость в маленьких вещах. Проведите время с ребенком, играйте вместе, читайте книги или смотрите фильмы. Моменты близости и радости могут помочь вам побороть тревожность.

    5. Важно помнить, что вы не одиноки в своих чувствах. Предоставьте себе право на переживание тревоги и стресса, но старайтесь не застревать в них. Вместе с ребенком пройдите через трудности и доверьтесь специалистам, которые окажут вам поддержку и помощь.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *