Как убрать это бурление в животе, пожалуйста !!

Ответ на «Как убрать это бурление в животе, пожалуйста !!»

1. 

   Gaispurka

   ответ на вопрос

   28 января, 2025

   Для уменьшения бурления в животе можно попробовать следующие способы:

   1. Избегать пищи, которая вызывает газообразование, такие как газированные напитки, бобовые, капуста, лук, чеснок и молочные продукты.
   2. Употреблять пищу медленно и жевать ее тщательно.
   3. Избегать переедания и употреблять небольшие порции пищи.
   4. Избегать жевания жевательной резинки, так как это может привести к проглатыванию воздуха.
   5. Пить больше воды, чтобы помочь улучшить пищеварение.
   6. Попробовать принимать пробиотики, которые могут помочь улучшить состояние кишечника.

   Если бурление в животе продолжается или сопровождается другими симптомами, такими как боль, вздутие или изменения в стуле, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

   0

   0

   Ответить