Как влияют протеиновые коктейли на желудочно кишечный тракт?

Ответ на «Как влияют протеиновые коктейли на желудочно кишечный тракт?»

1. 

   Щеголь

   ответ на вопрос

   28 марта, 2025

   Протеиновые коктейли могут оказывать различное воздействие на желудочно-кишечный тракт в зависимости от их состава и индивидуальных особенностей организма. Некоторые люди могут испытывать дискомфорт, вздутие или неудобства в желудке после употребления протеиновых коктейлей, особенно если они содержат большое количество белка или добавок.

   Однако, для большинства людей протеиновые коктейли являются безопасными и могут быть хорошим источником белка, необходимого для роста и восстановления мышц. Важно выбирать качественные продукты и следить за своими реакциями на них, чтобы избежать негативных последствий для желудочно-кишечного тракта. В случае сомнений или проблем рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

   0

   0

   Ответить