ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Какие методы расслабления вы знаете? Снятия стресса, точнее говоря

Опубликовано

Гость

Ответ на «Какие методы расслабления вы знаете? Снятия стресса, точнее говоря»

  1. Аватар пользователя Maespaonp
    Maespaonp

    ответ на вопрос

    1. Дыхательные упражнения
    2. Медитация
    3. Йога
    4. Прогулки на свежем воздухе
    5. Глубокий массаж
    6. Горячая ванна или душ
    7. Слушание музыки
    8. Чтение книги
    9. Практика маиндфулнесс
    10. Занятие спортом

    Ответить

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Какие методы расслабления вы знаете? Снятия стресса, точнее говоря

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Какие методы расслабления вы знаете? Снятия стресса, точнее говоря

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Какие методы расслабления вы знаете? Снятия стресса, точнее говоря

Похожие вопросы:

  1. Что ответить на фразу “Алкоголь – обычный способ снятия стресса”?
  2. Нормально ли, что после стресса, ностальгии или во время стресса ты очень хочешь похудеть? Хочется весить 46,5-48 кг.
  3. В каких национальных парках, и заповедниках нашей страны, точнее говоря России, живёт самое огромное количество Лани?
  4. Какие Вы знаете приемы восстановления после длительного стресса у ребенка?
  5. Как достичь ТОГО САМОГО расслабления медитируя в шавансе?
  6. Какие лимиты снятия наличных в банкоматах, 2025 год?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *