Вопрос:

Какие витамины принимать в марте?

Опубликовано

Один комментарий на ««Какие витамины принимать в марте?»»

  1. Аватар пользователя Зозевра
    Зозевра

    ответил на вопрос

    В марте особенно важно принимать витамин D, так как в это время года уровень солнечного света низкий, что может привести к дефициту этого витамина. Также рекомендуется употреблять витамин С для поддержания иммунитета и витамин В для энергии и хорошего настроения. Всегда лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы подобрать оптимальный комплекс витаминов и минералов для вашего организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *