Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Какие витамины принимать в марте?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Какие витамины принимать в марте?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Какие витамины принимать в марте?
Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Какие витамины принимать в марте?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Какие витамины принимать в марте?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Какие витамины принимать в марте?
ответил на вопрос
В марте особенно важно принимать витамин D, так как в это время года уровень солнечного света низкий, что может привести к дефициту этого витамина. Также рекомендуется употреблять витамин С для поддержания иммунитета и витамин В для энергии и хорошего настроения. Всегда лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы подобрать оптимальный комплекс витаминов и минералов для вашего организма.
Добавить комментарий