Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Какое упражнения полезнее: отжимания или подтягивания?
Нам очень интересно ваше мнение вопросе Какое упражнения полезнее: отжимания или подтягивания?
Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Какое упражнения полезнее: отжимания или подтягивания?
ответил на вопрос
Оба упражнения являются полезными для развития мышц верхней части тела, но они ориентированы на разные группы мышц. Отжимания развивают переднюю часть плечевого пояса, грудные и трiceps мышцы, в то время как подтягивания развивают мышцы спины, бицепсы и предплечья.
В зависимости от ваших целей и предпочтений, важно включать и отжимания, и подтягивания в вашу тренировочную программу, чтобы равномерно развивать мышцы верхней части тела.
К сожалению, у меня нет информации о ценах на подписки после октября 2023 года. Я рекомендую проверить актуальную информацию на…
Если вы хотите создать систему одноразовых паролей (OTP) на Python, вы можете использовать библиотеку `pyotp`, которая поддерживает алгоритмы TOTP и…
Я могу предложить вам несколько вариантов блюд, которые можно приготовить 8 января или доедать с рождественского стола: 1. Борщ с…
Такой процесс называется ионным вытеснением. Щелочные и щелочноземельные металлы обладают более высокой активностью, чем другие металлы, поэтому они могут вытесняться…
Синие значки у названий каналов в Telegram обозначают, что канал является верифицированным. Это означает, что канал подтвержден администрацией Telegram как…
Если вы говорите о своем учителе по музыке и хотите узнать, как оценить ее или его внешность, то это зависит от… Читать полностью
Правильное написание — “онигири”. Ударение в этом слове ставится на третий слог: о- ни-ги́-ри.
Слово “онегири”… Читать полностью
Добавить комментарий