Вопрос:
Опубликовано
ответ на вопрос
Существует несколько видов креатина, но наиболее распространенным и эффективным считается креатин моногидрат. Он обладает хорошей усваиваемостью и способствует увеличению мышечной массы и силы. Важно выбирать качественный продукт от надежного производителя и следовать рекомендациям по дозировке. Перед началом приема креатина рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом по спортивному питанию.
Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Какой креатин лучше употреблять для набора мышечной массы
Нам очень интересно ваше мнение вопросе Какой креатин лучше употреблять для набора мышечной массы
Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Какой креатин лучше употреблять для набора мышечной массы
Добавить комментарий