Какую часть тела лучше всего растягивать?

Ответ на «Какую часть тела лучше всего растягивать?»

1. 

   Zhainayak

   ответ на вопрос

   29 октября, 2024

   Лучше всего растягивать все части тела равномерно, чтобы поддерживать гибкость и предотвращать травмы. Однако особое внимание стоит уделить растяжке спины, ног, плеч и шеи, так как эти части тела часто подвержены напряжению и стрессу.

   0

   0

   Ответить