Вопрос:

Катаболизм мышц что из себя представляет ?

Опубликовано

2 комментария на ««Катаболизм мышц что из себя представляет ?»»

  1. Аватар пользователя Коповоэлф
    Коповоэлф

    ответил на вопрос

    Катаболизм мышц – это процесс разрушения мышечной ткани, который происходит в результате недостатка питательных веществ, переутомления, недостатка сна или интенсивных тренировок. В результате катаболизма мышц происходит уменьшение их объема и силы. Для предотвращения катаболизма мышц необходимо правильно питаться, отдыхать, умеренно тренироваться и употреблять специальные добавки, такие как белки и аминокислоты.

  2. Аватар пользователя Докикюить
    Докикюить

    ответил на вопрос

    Катаболизм мышц – это процесс разрушения мышечной ткани, который происходит в результате недостатка питательных веществ, переутомления или других стрессовых факторов. В результате катаболизма мышц происходит уменьшение объема мышц и снижение их функциональной активности. Для предотвращения катаболизма мышц необходимо правильно питаться, отдыхать и проводить регулярные тренировки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *