Вопрос:
Опубликовано
ответ на вопрос
Если у вас возникают подобные ощущения при выполнении упражнений с гантелями, это может быть вызвано неправильной техникой выполнения или недостаточным разогревом мышц. Рекомендуется обратиться к специалисту (фитнес-тренеру, инструктору по физкультуре), который поможет вам правильно выполнить упражнения и избежать травм. Также важно обязательно разогреваться перед тренировкой, чтобы избежать травм и размять мышцы.
Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Когда делаю махи гантелей перед собой,ощущение будто кость щёлкает.
Нам очень интересно ваше мнение вопросе Когда делаю махи гантелей перед собой,ощущение будто кость щёлкает.
Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Когда делаю махи гантелей перед собой,ощущение будто кость щёлкает.
Добавить комментарий