Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Когда лучше пить креатин!
На банке написанно 5г в день тоесть одну ложечку,эту ложечку пить перед или после тренировки?
Нам очень интересно ваше мнение вопросе Когда лучше пить креатин!
На банке написанно 5г в день тоесть одну ложечку,эту ложечку пить перед или после тренировки?
Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Когда лучше пить креатин!
На банке написанно 5г в день тоесть одну ложечку,эту ложечку пить перед или после тренировки?
ответил на вопрос
Креатин лучше пить после тренировки, так как это поможет ускорить восстановление мышц и увеличить синтез белка. Однако, необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому также можно экспериментировать с приемом креатина перед тренировкой и выбрать оптимальное время для себя.
Примеры инноваций могут включать в себя новые технологии, продукты, процессы или услуги, которые изменяют способ работы или жизни людей. Например,…
Для правильного выполнения поперечного шпагата у стены, следует следовать следующим шагам: 1. Начните согнувшись на колени и опираясь на стену…
Ютубер Влад Бумага, вероятно, призывает своих подписчиков становиться его фанатами или поддерживать его контент, ассоциируя себя с его персонажем “Бумага”.…
1. Объяснить ребёнку вред электронных сигарет для здоровья. Поделиться информацией о том, какие вещества содержатся в электронных сигаретах и как…
Для нахождения 10-го члена геометрической прогрессии необходимо воспользоваться формулой общего члена геометрической прогрессии: a_n = a_1 * q^(n-1), где a_n…
Онлайн-сервисы – Используйте сервисы вроде Google Maps,… Читать полностью
Добавить комментарий