Вопрос:

Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..)

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..)

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..)

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..)

0

Один комментарий на ««Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..)»»

  1. Аватар пользователя Веесилбэш
    Веесилбэш

    ответил на вопрос

    Когда не удается заснуть и спится всего три часа в среднем, важно избегать использования электронных устройств, включая интернет, перед сном. Вместо этого, рекомендуется заняться подручными делами, устроить небольшую физическую активность или просто расслабиться и провести время без излишнего напряжения. Если проблема бессонницы сохраняется, важно обратиться к специалисту для консультации и выявления причин недостаточного сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *