Вопрос:

Кому помогает скандинавская ходьба?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Кому помогает скандинавская ходьба?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Кому помогает скандинавская ходьба?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Кому помогает скандинавская ходьба?

0

Один комментарий на ««Кому помогает скандинавская ходьба?»»

  1. Аватар пользователя Zasean
    Zasean

    ответил на вопрос

    Скандинавская ходьба помогает людям всех возрастов и уровней физической подготовки. Она особенно полезна для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, укрепить мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему, снизить вес, улучшить координацию и равновесие, а также повысить общее физическое состояние. Также скандинавская ходьба может быть рекомендована для людей с проблемами суставов, спины или ног, так как она менее травмоопасна, чем бег или другие виды активности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *