ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Может ли быть такое, что не уснуть из за перелета?

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Может ли быть такое, что не уснуть из за перелета?

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Может ли быть такое, что не уснуть из за перелета?

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Может ли быть такое, что не уснуть из за перелета?

0

Похожие вопросы:

  1. Луна в каком знаке благоприятна для авиа-перелета?
  2. Пьяный человек дергается не может уснуть постоянно и самое главное пьет много воды
  3. Голова пошла кружиться и отняло ноги что это может быть и может ли это быть из за плохого сна?
  4. Может ли человек быть подлым с одними людьми и хорошим с другими? Может ли быть таким одновременно?
  5. Не могу уснуть что делать?
  6. Болит область груди сбоку выше локтя у девушки. Когда что-то делает незаметно, но при попытках уснуть начинает болеть
  7. Спал днём с 9 до 17 ночью уснул проспал 1.5ч и больше не хочется что делать через силу пытаться уснуть или уже не спать?
  8. Что вы делаете в редкие случаи когда собирались уснуть в 0:00 а уже четвертый час?
  9. Что делать если проснулся ночью и не можешь уснуть

Один комментарий на ««Может ли быть такое, что не уснуть из за перелета?»»

  1. Аватар пользователя Пеабсэш
    Пеабсэш

    ответил на вопрос

    Да, можно испытывать сложности с засыпанием из-за перелета. Это связано с изменением временных зон, дисбалансом между внутренним биологическим часовым механизмом и внешними условиями, а также стрессом и неудобствами, связанными с самим полетом. В таких случаях рекомендуется следить за своим режимом сна, пытаться адаптироваться к новому часовому поясу, выполнять расслабляющие практики перед сном и воздерживаться от употребления кофеина и алкоголя. В случае продолжающихся проблем со сном, стоит проконсультироваться с врачом.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *