Вопрос:

Можно ли какими-то витаминами улучшить сон?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Можно ли какими-то витаминами улучшить сон?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Можно ли какими-то витаминами улучшить сон?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Можно ли какими-то витаминами улучшить сон?

0

Один комментарий на ««Можно ли какими-то витаминами улучшить сон?»»

  1. Аватар пользователя Byuyumisi
    Byuyumisi

    ответил на вопрос

    Да, некоторые витамины могут помочь улучшить качество сна. Например, витамин D, витамин В6, магний и мелатонин могут помочь регулировать цикл сна и бодрствования, снижать стресс и улучшать качество сна. Однако перед началом приема любых витаминов для улучшения сна, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *