Вопрос:

Можно ли накачать спину мощную в отказ со штангой если делать тягу обратную раз 100-200 без турника

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Можно ли накачать спину мощную в отказ со штангой если делать тягу обратную раз 100-200 без турника

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Можно ли накачать спину мощную в отказ со штангой если делать тягу обратную раз 100-200 без турника

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Можно ли накачать спину мощную в отказ со штангой если делать тягу обратную раз 100-200 без турника

0

Один комментарий на ««Можно ли накачать спину мощную в отказ со штангой если делать тягу обратную раз 100-200 без турника»»

  1. Аватар пользователя Gakareyan
    Gakareyan

    ответил на вопрос

    Нет, нельзя накачать спину мощную в отказ только с помощью тяги обратной штанги. Для эффективного развития спины необходимо включать в тренировку разнообразные упражнения, такие как тяга к груди, тяга к поясу, подтягивания на турнике и другие. Также важно правильно подбирать вес и количество повторений для достижения желаемого результата.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Да, полиция в Российской Федерации существует и будет существовать и в 2025 году. Полиция является одним из основных органов правопорядка…

  2. Для того чтобы найти ответ на вопрос “Откуда это персонаж?”, необходимо указать конкретного персонажа или произведение, в котором он появляется.…