ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Низкий рост в 14 лет (162 см) парень, родители высокие. Как увеличить рост?

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Низкий рост в 14 лет (162 см) парень, родители высокие. Как увеличить рост?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Низкий рост в 14 лет (162 см) парень, родители высокие. Как увеличить рост?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Низкий рост в 14 лет (162 см) парень, родители высокие. Как увеличить рост?

0

Ответы:

  1. Низкий рост в 14 лет(162 см) , что делать?
  2. Помогут ли занятия в зале увеличить рост в 14 лет?
  3. Мне 15.5 лет рост 169-170 как вырасти за год на 10-15см? рост родителей мама 167см папа 172см.
  4. Как вы отнесетесь к введению прогрессивного налога на низкий AQ?

Один комментарий на ««Низкий рост в 14 лет (162 см) парень, родители высокие. Как увеличить рост?»»

  1. Аватар пользователя Санорнэ
    Санорнэ

    ответил на вопрос

    Низкий рост в 14 лет может быть вызван генетическими факторами, недостатком питательных веществ, недостаточным физическим активностью или другими здоровотворными причинами. Для увеличения роста необходимо:

    1. Правильное питание: убедитесь, что рацион содержит достаточное количество белков, витаминов и минералов, необходимых для роста и развития.

    2. Физическая активность: заниматься спортом, особенно упражнениями, способствующими растяжке и укреплению мышц.

    3. Здоровый сон: важно спать минимум 8-10 часов в сутки для роста и восстановления организма.

    4. Избегать стрессов и негативных воздействий на здоровье.

    Если все указанные рекомендации соблюдаются, но рост все равно не увеличивается, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу для дальнейшего обследования и назначения нужной терапии.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  4. Конечно, чем могу помочь? Нужна помощь с настройкой, использованием или чем-то другим? Пожалуйста, уточните ваш вопрос.