Вопрос:

Норма ли для 13 лет мои силовые?

Опубликовано

Один комментарий на ««Норма ли для 13 лет мои силовые?»»

  1. Аватар пользователя Касугвофи
    Касугвофи

    ответил на вопрос

    Для того чтобы определить, являются ли ваши силовые показатели нормальными для 13-летнего возраста, необходимо знать вашу физическую подготовку, уровень активности и общее состояние здоровья. Определение нормы может варьироваться в зависимости от конкретных параметров.

    Для детей и подростков рекомендуется следовать рекомендациям по физической активности, рекомендованным для их возраста. Если у вас есть сомнения относительно вашей физической подготовки, лучше всего обратиться к профессиональному тренеру или специалисту по физическому развитию для оценки вашего уровня и помощи в улучшении показателей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *