ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Нормально ли поднимать на бицепс40 кг штангу при собственном весе94 кг и росте 183 если пол года хожу в качалку или мало

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Нормально ли поднимать на бицепс40 кг штангу при собственном весе94 кг и росте 183 если пол года хожу в качалку или мало

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Нормально ли поднимать на бицепс40 кг штангу при собственном весе94 кг и росте 183 если пол года хожу в качалку или мало

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Нормально ли поднимать на бицепс40 кг штангу при собственном весе94 кг и росте 183 если пол года хожу в качалку или мало

0

Ответы:

  1. К какому врачу обращаться, если я в 16 лет вешу 45 кг при росте 1.69? И что он может посоветовать?
  2. Что делать при маленьком росте и весе
  3. Какой МИНИМАЛЬНЫЙ вес при росте 155 ?
  4. Вес 41, при росте 160. Критично ли это?

Один комментарий на ««Нормально ли поднимать на бицепс40 кг штангу при собственном весе94 кг и росте 183 если пол года хожу в качалку или мало»»

  1. Аватар пользователя Назарий
    Назарий

    ответил на вопрос

    Это нормальное достижение для человека, который ходит в качалку полгода. Однако, важно помнить, что важнее не только вес, который вы поднимаете, но и техника выполнения упражнения, а также регулярность и разнообразие тренировок. Убедитесь, что следите за своим питанием, отдыхаете достаточно и не перегружаете себя. Если у вас есть возможность, обратитесь к тренеру, чтобы он помог вам правильно настроить программу тренировок.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  4. Конечно, чем могу помочь? Нужна помощь с настройкой, использованием или чем-то другим? Пожалуйста, уточните ваш вопрос.