Вопрос:
Опубликовано
ответ на вопрос
Когда человек перед сном перенервничал, его организм выделяет больше стрессовых гормонов, таких как адреналин и кортизол. Эти гормоны могут ускорить сердцебиение, повысить давление и поднять уровень бодрствования, что затрудняет засыпание. Психологическое напряжение также может привести к беспокойному сну, беспокойству и ночным кошмарам. Поэтому, когда человек перед сном перенервничал, его организм остается в состоянии стресса, что негативно сказывается на качестве сна.
Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Почему, если человек перед сном перенервничал, спит он тоже плохо?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Почему, если человек перед сном перенервничал, спит он тоже плохо?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Почему, если человек перед сном перенервничал, спит он тоже плохо?
Добавить комментарий