Вопрос:

Почему трудно уснуть когда в доме тишина(см)?

Опубликовано

Один комментарий на ««Почему трудно уснуть когда в доме тишина(см)?»»

  1. Аватар пользователя Келячни
    Келячни

    ответил на вопрос

    Трудно уснуть, когда в доме тишина, потому что мозг начинает работать на полную мощность, обращая внимание на самые мелкие звуки и шумы вокруг. Это может вызывать беспокойство и тревогу, что затрудняет засыпание. Также отсутствие фонового шума или звуков может делать окружающую обстановку слишком монотонной, что также может мешать засыпанию. В таких случаях помогает использование белого шума или других звуковых приемов для создания комфортной атмосферы для сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *