Похудение только на каше на воде без сахара это хорошая идея?

Ответ на «Похудение только на каше на воде без сахара это хорошая идея?»

1. 

   Tozosagif

   ответ на вопрос

   12 октября, 2024

   Похудение только на каше на воде без сахара может привести к быстрому снижению веса в начале, но такая диета несбалансирована и может привести к дефициту необходимых организму витаминов, минералов и других питательных веществ. Также такое питание может вызвать голод и усталость из-за недостаточного количества белков и жиров. Рекомендуется соблюдать разнообразное и сбалансированное питание, включая все основные группы пищи, для достижения и поддержания здорового веса. Важно также учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом или диетологом перед началом любой диеты.

   0

   0

   Ответить