Вопрос:

Полезна ли сметана пожилом возрасте?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Полезна ли сметана пожилом возрасте?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Полезна ли сметана пожилом возрасте?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Полезна ли сметана пожилом возрасте?

0

Один комментарий на ««Полезна ли сметана пожилом возрасте?»»

  1. Аватар пользователя макс Лукин

    ответил на вопрос

    Сметана может быть полезна в пожилом возрасте, но её потребление должно быть умеренным и учитываться в контексте общего состояния здоровья. Вот несколько факторов, которые следует учитывать:

    Преимущества:
    богата кальцием, что полезно для здоровья костей
    содержит пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника
    содержит витамины A, D, E и K, полезные для кожи, зрения и иммунной системы

    Ограничения:
    высокое содержание жиров и калорий может привести к набору веса и повышению уровня холестерина
    при наличии сердечно-сосудистых заболеваний или проблем с уровнем холестерина стоит выбирать обезжиренные или низкожирные варианты

    Важно проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить, какое количество сметаны и в каком виде будет оптимальным для конкретного человека в пожилом возрасте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Деструктивная семья – это семейная система, в которой отношения между членами семьи характеризуются насилием, конфликтами, недоверием, отсутствием поддержки и уважения…

  2. Конечно, вот ссылка на раздел “Темы” на форуме 4pda: https://4pda.to/forum/index.php?showforum=1 Там вы сможете найти различные темы и обсуждения на различные…