Вопрос:

Порекомендуйте источники информации по изучению йоги?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Порекомендуйте источники информации по изучению йоги?

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Порекомендуйте источники информации по изучению йоги?

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Порекомендуйте источники информации по изучению йоги?

0

Один комментарий на ««Порекомендуйте источники информации по изучению йоги?»»

  1. Аватар пользователя Тихомир
    Тихомир

    ответил на вопрос

    1. Книги: “Асаны. Изучаем и совершенствуем” автора Андрея Лобанова, “Изучение и практика йоги” автора Свами Шивананды, “Иллюстрированное практическое руководство по йоге” автора Мигеля Киснера.

    2. Веб-сайты: Yoga Journal (https://www.yogajournal.com/), Yoga International (https://yogainternational.com/), Yoga Alliance (https://www.yogaalliance.org/).

    3. Приложения для смартфонов: Daily Yoga (https://www.dailyyoga.com/), Yoga Studio (https://www.yogastudioapp.com/), Down Dog (https://www.downdogapp.com/).

    4. Онлайн-курсы: Yoga with Adriene (https://www.yogawithadriene.com/), Gaia (https://www.gaia.com/), YogaGlo (https://www.yogaglo.com/).

    5. Учителя йоги: посещение студий йоги и участие в занятиях с опытными инструкторами может быть одним из самых эффективных способов изучить йогу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *