ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Приседания со штангой.

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Приседания со штангой.

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Приседания со штангой.

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Приседания со штангой.

0

Похожие вопросы:

  1. Можно ли в один день делать приседания со штангой, выпады, румынскую тягу, мостик и это повторить через 5 дней
  2. Мужики.Почему когда я делаю приседания по утрам, что бы попка была упругая, меня так это возбуждает что в попе свербит?
  3. Можно ли пить креатин или прот если качаешся штангой и гантелями или нельзя только сам
  4. Насколько это много для человека присесть со штангой в 290кг, когда тебе ещё нет и 20 лет?
  5. Можно ли накачать спину мощную в отказ со штангой если делать тягу обратную раз 100-200 без турника

Один комментарий на ««Приседания со штангой.»»

  1. Аватар пользователя Емельян
    Емельян

    ответил на вопрос

    Приседания со штангой – это упражнение для нижней части тела, которое позволяет развивать силу и выносливость мышц ног. Для выполнения этого упражнения необходимо стать прямо, держа штангу на плечах за плечевые лопатки, затем опуститься вниз, сохраняя спину прямой, пока бедра не станут параллельны полу, после чего вернуться в исходное положение. Приседания со штангой могут быть выполнены как с использованием дополнительного веса на штанге, так и без него.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *