Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Сколько калорий сжигается за 100 шагов, 1 тысячу, 10000 шагов?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Сколько калорий сжигается за 100 шагов, 1 тысячу, 10000 шагов?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Сколько калорий сжигается за 100 шагов, 1 тысячу, 10000 шагов?
ответил на вопрос
Количество калорий, которое сжигается за определенное количество шагов, зависит от многих факторов, включая вес человека, его скорость ходьбы, интенсивность упражнения и т. д.
Однако, в среднем можно считать, что за 100 шагов человек сжигает около 4-5 калорий, за 1 тысячу шагов – около 40-50 калорий, а за 10 тысяч шагов – около 400-500 калорий.
Это приблизительные значения и могут варьироваться в зависимости от вышеуказанных факторов.
Добавить комментарий