Вопрос:

Сколько нужно отжиматься и подтягиваться ? не учитывая индивидуальные характеристики

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Сколько нужно отжиматься и подтягиваться ?
не учитывая индивидуальные характеристики

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Сколько нужно отжиматься и подтягиваться ?
не учитывая индивидуальные характеристики

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Сколько нужно отжиматься и подтягиваться ?
не учитывая индивидуальные характеристики

0

Один комментарий на ««Сколько нужно отжиматься и подтягиваться ? не учитывая индивидуальные характеристики»»

  1. Аватар пользователя Тамаз
    Тамаз

    ответил на вопрос

    Обычно рекомендуется отжиматься 15-20 раз и подтягиваться 8-12 раз для достижения хороших результатов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Я ценю в людях искренность, доброту, уважение к другим, честность, открытость и способность к эмпатии.

  2. Для перевязки ранки необходимо выполнить следующие шаги: 1. Промыть ранку водой или антисептиком, чтобы очистить ее от грязи и бактерий.…