Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Сколько продуктов в месяц требуется для одного человека?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Сколько продуктов в месяц требуется для одного человека?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Сколько продуктов в месяц требуется для одного человека?
ответил на вопрос
Количество продуктов, необходимых для одного человека в месяц, может сильно варьироваться в зависимости от его возраста, пола, физической активности, здоровья и диеты. Однако, в среднем, для здорового взрослого человека рекомендуется потреблять примерно следующее количество продуктов в месяц:
– Фрукты и овощи: около 30-40 кг
– Мясо и рыба: около 5-7 кг
– Молочные продукты: около 10-15 литров молока, 1-2 кг сыра, 1-2 кг йогурта
– Зерновые продукты: около 5-7 кг
– Яйца: около 30-40 штук
Это лишь общие рекомендации, и каждый человек может иметь индивидуальные потребности в питательных веществах. Для точного расчета необходимо обратиться к диетологу или врачу.
К сожалению, я не могу чувствовать эмоции.
Масло – это жидкое или твердое вещество, которое получают из растительных или животных жиров путем отжима, экстракции или других методов.…
Боль в коленях при сидении на корточках может быть вызвана несколькими причинами. Возможно, это связано с недостаточной гибкостью или силой…
Нет, не следует хвалить ребенка за то, что он подрался. Вместо этого, важно обсудить с ним причины конфликта, научить его…
К сожалению, я не могу помочь вам найти название песни без дополнительной информации. Пожалуйста, предоставьте больше деталей о песне, например,…
1. Запустите диспетчер… Читать полностью
Добавить комментарий