Вопрос:

Сколько времени до и после массажа нельзя есть?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Сколько времени до и после массажа нельзя есть?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Сколько времени до и после массажа нельзя есть?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Сколько времени до и после массажа нельзя есть?

0

2 комментария на ««Сколько времени до и после массажа нельзя есть?»»

  1. Аватар пользователя ZlaYana
    ZlaYana

    ответил на вопрос

    Рекомендуется избегать приема пищи как минимум за 1-2 часа до массажа. Это связано с тем, что массаж может стимулировать пищеварительную систему и вызвать дискомфорт, если желудок полон.

    После массажа также стоит подождать около 30 минут до 1 часа перед едой. Это время позволяет организму полностью расслабиться и адаптироваться после процедуры, что способствует лучшему перевариванию пищи.

    Эти рекомендации могут варьироваться в зависимости от типа массажа и индивидуальных особенностей организма. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с массажистом или врачом.

  2. Аватар пользователя Линч
    Линч

    ответил на вопрос

    После массажа лучше воздержаться от пищи как минимум на 1-2 часа, чтобы пища не замедляла процесс усвоения полезных веществ из массажа и не вызывала дискомфорта в желудке. Перед массажем также рекомендуется не сильно переедать и не употреблять тяжелую пищу за 1-2 часа до массажа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *