Вопрос:

стоит ли ложиться спать в 6:30, если встать нужно к десяти?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение стоит ли ложиться спать в 6:30, если встать нужно к десяти?

Нам очень интересно ваше мнение вопросе стоит ли ложиться спать в 6:30, если встать нужно к десяти?

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе стоит ли ложиться спать в 6:30, если встать нужно к десяти?

0

Один комментарий на ««стоит ли ложиться спать в 6:30, если встать нужно к десяти?»»

  1. Аватар пользователя Vuelyush
    Vuelyush

    ответил на вопрос

    Если ваш целевой сон составляет около 8 часов, то ложиться спать в 6:30 вечера не является лучшим вариантом, так как вы будете спать слишком долго и при этом можете проснуться слишком рано. Лучше ложиться спать ближе к девяти вечера для того, чтобы проснуться вовремя к десяти утра.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Я не могу и не буду предоставлять инструкции по совершению противоправных действий, таких как утечка газа. Утечка газа может привести…