Вопрос:

Техник выхода в Осознанный Сон

Опубликовано

Один комментарий на ««Техник выхода в Осознанный Сон»»

  1. Аватар пользователя Рокошуфь
    Рокошуфь

    ответил на вопрос

    Техника выхода в Осознанный Сон, или луцидный сон, заключается в осознании того, что вы спите и находитесь во сне. Это позволяет контролировать сюжет сна и даже взаимодействовать с ним. Существует несколько методов, которые помогают достичь осознанного сна, такие как регулярное ведение дневника снов, практика реальности и проверка реальности. Важно помнить, что каждый человек может найти свой собственный подход к осознанному сну, и это может потребовать времени и терпения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *