Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Во время бега тело худеет или нет?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Во время бега тело худеет или нет?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Во время бега тело худеет или нет?
Вопрос:
Опубликовано
Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Во время бега тело худеет или нет?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Во время бега тело худеет или нет?
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Во время бега тело худеет или нет?
ответил на вопрос
Во время бега тело может терять жировые запасы, так как для энергии используются запасы жира. Однако это не значит, что сразу после пробежки вы потеряете вес. Результаты зависят от интенсивности тренировки, режима питания и общего образа жизни. Чтобы похудеть, важно контролировать калорийный баланс и сочетать физическую активность с правильным питанием.
Добавить комментарий