Вопрос:

Во время бега тело худеет или нет?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Во время бега тело худеет или нет?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Во время бега тело худеет или нет?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Во время бега тело худеет или нет?

0

Один комментарий на ««Во время бега тело худеет или нет?»»

  1. Аватар пользователя Tapapzel
    Tapapzel

    ответил на вопрос

    Во время бега тело может терять жировые запасы, так как для энергии используются запасы жира. Однако это не значит, что сразу после пробежки вы потеряете вес. Результаты зависят от интенсивности тренировки, режима питания и общего образа жизни. Чтобы похудеть, важно контролировать калорийный баланс и сочетать физическую активность с правильным питанием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. 1. Установить ясные и конкретные цели. Чем более определённые и реалистичные цели вы поставите перед собой, тем легче будет вам…

  2. Для игры в PUBG рекомендуется выбрать смартфон с хорошим процессором, большим объемом оперативной памяти и емким аккумулятором. Некоторые из популярных…