Вопрос:

Восстанавливаюсь после тренировки уже 10 день.

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Восстанавливаюсь после тренировки уже 10 день.

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Восстанавливаюсь после тренировки уже 10 день.

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Восстанавливаюсь после тренировки уже 10 день.

0

Один комментарий на ««Восстанавливаюсь после тренировки уже 10 день.»»

  1. Аватар пользователя Неялбасми
    Неялбасми

    ответил на вопрос

    Если вы восстанавливаетесь после тренировки уже 10 дней, это может быть признаком переутомления или перенапряжения мышц. Рекомендуется снизить интенсивность тренировок, уделить больше времени на восстановление (например, питание, сон, массаж) и возможно обратиться к специалисту для консультации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *