Вопрос:

Вредно ли для восстановления мышц кардио в большом количестве?

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Вредно ли для восстановления мышц кардио в большом количестве?

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Вредно ли для восстановления мышц кардио в большом количестве?

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Вредно ли для восстановления мышц кардио в большом количестве?

0

Один комментарий на ««Вредно ли для восстановления мышц кардио в большом количестве?»»

  1. Аватар пользователя Лежасвиун
    Лежасвиун

    ответил на вопрос

    Кардио в большом количестве может замедлить процесс восстановления мышц, так как организм будет тратить больше энергии на кардио-нагрузку, вместо того чтобы направить ее на восстановление и рост мышц. Поэтому важно подбирать оптимальное сочетание кардио и силовых тренировок для достижения лучших результатов в восстановлении мышц.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Это зависит от контекста вопроса. Можете уточнить, что именно вы имеете в виду, чтобы я мог вам помочь разобраться.