Вопрос:
Опубликовано
ответ на вопрос
Не рекомендуется употреблять креатин за день до соревнований, так как это может привести к задержке воды в организме и ухудшить выступление на соревнованиях. Лучше всего принимать креатин в течение нескольких недель до соревнований, чтобы организм успел привыкнуть к нему и получить все его пользу.
Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Выпил чайную ложку креатина за день до соревнований
Нам очень интересно ваше мнение вопросе Выпил чайную ложку креатина за день до соревнований
Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Выпил чайную ложку креатина за день до соревнований
Добавить комментарий