Вопрос:

Жим штанги лежа

Опубликовано

Обсуждаем на форуме вопрос нам интересно ваше мнение Жим штанги лежа

Нам очень интересно ваше мнение вопросе Жим штанги лежа

Поделитесь вашей версией ответа о вопросе Жим штанги лежа

0

Один комментарий на ««Жим штанги лежа»»

  1. Аватар пользователя Scheladus
    Scheladus

    ответил на вопрос

    Жим штанги лежа – это упражнение, которое выполняется на скамье с горизонтальной поверхностью. Во время выполнения этого упражнения спортсмен ложится на спину на скамью, держит штангу над грудью и медленно опускает ее к груди, а затем поднимает обратно вверх. Это упражнение направлено на развитие грудных мышц, трехглавой мышцы плеча и трицепса. Оно также помогает улучшить силу и выносливость верхней части тела.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Ответ на задание по информатике ОГЭ номер 6 может быть различным, так как вопросы варьируются в зависимости от года проведения…