ФОРУМ ОБСУЖДЕНИЕ

Личный кабинет

Вопрос:

Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?

Опубликовано

Гость

Обсуждаем на форуме вопрос всем нам интересно ваше мнение Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?

0

Похожие вопросы:

  1. Можно ли выработать привычку засыпать под чтение Корана?разрешается ли засыпать под него?
  2. Почему нельзя сидеть на маил ответах в 3 часа ночи ?
  3. Что означает: проснулись, а вокруг тишина — и жаворонка-то не слыхать?
  4. Энергозатратные приложения появляются снова и снова
  5. Если на даче поставить бытовку обязательно ли на ее месте снимать растительный слой и засыпать песком ?
  6. Сильно ли повлеяет на здоровье если засыпать в 5-7 утра и спать до 14-16 часов в 15 лет
  7. Стоит пытаться выстроить отношения с неопределившейся половинкой? Почему?
  8. Пытаться нравится людям – в общем целом, это нормально, как считаете или нет?
  9. Подружиться с Девушкой или Женщиной проще же чем пытаться завести с ней так сказать Серьезку да ?

Один комментарий на ««Если проснулись в 3 часа ночи, нужно ли пытаться снова засыпать? Почему?»»

  1. Аватар пользователя Бюожвюсен
    Бюожвюсен

    ответил на вопрос

    Если вы проснулись в 3 часа ночи и не можете снова заснуть, то лучше не пытаться насильно засыпать. Это может только усугубить проблему и вызвать бессонницу. Вместо этого, рекомендуется встать из кровати, сделать что-то спокойное и расслабляющее, например, почитать книгу или выпить теплое молоко. После этого, когда почувствуете сонливость, можно попробовать снова лечь спать.

    Ответить

Добавить комментарий для Бюожвюсен Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *